Política de Privacidade
Última atualização: 22 de outubro de 2026
Esta Política de Privacidade explica, em linguagem direta, quais dados o Matrasso (matrasso.com) trata quando você navega pelo site, por que tratamos esses dados, com quem eles podem ser compartilhados e quais são os seus direitos. O documento foi escrito com base na Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD — Lei nº 13.709/2018) e se aplica a todas as páginas publicadas em matrasso.com.
Resumindo o essencial: o Matrasso é um blog estático. Não há cadastro de usuários, comentários, newsletter ou venda de dados. Os dados que tratamos se limitam a registros técnicos de acesso, às informações que você mesmo envia pelo formulário de contato e aos cookies usados pela publicidade do Google, cuja personalização você pode aceitar ou recusar.
1. Quem somos e quem é o controlador
O controlador dos dados pessoais tratados neste site é a Emeze Serviços Digitais Ltda., inscrita no CNPJ nº 43.384.710/0001-75, responsável pelo Matrasso (matrasso.com), blog brasileiro que publica conteúdo sobre tecnologia (celular e aplicativos, internet e segurança, computador e Windows) e mantém artigos mais antigos sobre sono, relaxamento e bem-estar.
Para qualquer assunto relacionado a privacidade e dados pessoais, o canal de atendimento é a nossa página de contato.
2. Quais dados coletamos e como
2.1 Dados técnicos de navegação
Como qualquer site, ao ser acessado o Matrasso recebe automaticamente alguns dados técnicos do seu dispositivo. Eles ficam registrados nos logs do servidor e nos sistemas da Cloudflare, serviço de CDN e proteção pelo qual todo o tráfego do site passa. São eles:
- endereço IP;
- data e hora do acesso;
- página solicitada e página de origem (referência), quando informada pelo navegador;
- identificação do navegador e do sistema operacional (user agent);
- dados técnicos da requisição usados pela Cloudflare para detectar ataques, tráfego automatizado e abusos.
Esses dados não são cruzados com outras fontes para identificar quem você é. Servem para manter o site funcionando, seguro e rápido.
2.2 Dados enviados pelo formulário de contato
Se você usar o formulário em /contato/, pediremos nome, e-mail, assunto e mensagem. Essas informações são armazenadas no nosso servidor com uma única finalidade: ler e responder à sua mensagem. Não são vendidas, cedidas, usadas para envio de propaganda nem incluídas em listas de e-mail.
2.3 Cookies e armazenamento local
O site usa um número reduzido de cookies e um registro no armazenamento local do navegador (localStorage) para guardar sua escolha sobre anúncios personalizados. Os detalhes estão na seção 4.
2.4 O que não coletamos
- Não há criação de contas, login ou área de usuário.
- Não há sistema de comentários nem newsletter.
- Não coletamos dados de pagamento, documentos ou dados sensíveis.
- As fontes tipográficas são hospedadas no nosso próprio servidor; o site não faz requisições ao Google Fonts.
2.5 Medição de audiência e de campanhas
Usamos o Google Analytics e a tag do Google Ads para medir a audiência do site e o desempenho de campanhas. Eles usam cookies e coletam dados técnicos do navegador (como as páginas visitadas, o tipo de aparelho e a origem do acesso), sem identificar você pelo nome. Você pode bloquear cookies no navegador ou usar o complemento de desativação do Google Analytics.
3. Finalidades e bases legais
A LGPD exige que cada tratamento de dados tenha uma finalidade específica e uma base legal. A tabela abaixo mostra como isso se aplica ao Matrasso.
| Dados | Finalidade | Base legal (LGPD) |
|---|---|---|
| IP, data/hora, página, navegador (logs do servidor e Cloudflare) | Entregar as páginas, proteger o site contra ataques e abusos, diagnosticar falhas e garantir desempenho | Legítimo interesse (art. 7º, IX) e, quanto à segurança, também o art. 7º, II, quando houver obrigação legal de guarda de registros |
| Nome, e-mail, assunto e mensagem do formulário de contato | Responder à sua solicitação | Consentimento (art. 7º, I), manifestado ao enviar o formulário, e legítimo interesse em atender quem nos procura |
| Registro da sua escolha sobre anúncios (localStorage) | Lembrar se você aceitou ou recusou anúncios personalizados | Legítimo interesse (art. 7º, IX): é o que permite respeitar a sua decisão |
| Cookies de publicidade do Google | Exibir anúncios, medir sua entrega e, se você aceitar, personalizá-los com base em visitas anteriores | Consentimento (art. 7º, I) para anúncios personalizados; legítimo interesse (art. 7º, IX) para anúncios não personalizados, que sustentam o site |
| Qualquer dado acima, quando exigido por autoridade competente | Cumprir obrigação legal ou regulatória | Cumprimento de obrigação legal (art. 7º, II) |
4. Cookies e como gerenciá-los
Cookies são pequenos arquivos que o navegador guarda a pedido de um site. O Matrasso usa três categorias:
| Categoria | Para que serve | Quem define | Pode ser recusado? |
|---|---|---|---|
| Essenciais | Segurança e funcionamento básico, como eventuais cookies da Cloudflare para distinguir visitantes reais de tráfego automatizado | Cloudflare | Não; sem eles o site não funciona corretamente |
| Preferência | Guardar sua escolha no banner de cookies ("Aceitar" ou "Recusar personalizados"). Fica no localStorage do seu navegador, não é enviada a terceiros | Matrasso | Pode ser apagado limpando os dados do site no navegador; nesse caso o banner aparece de novo |
| Publicidade | Exibir e medir anúncios e, se você aceitar, personalizá-los conforme seus interesses e visitas anteriores a este e a outros sites | Google (AdSense, Ad Manager, Analytics, Google Ads), PubGuru/MonetizeMore e parceiros certificados pelo Google | Sim, a personalização. Ao recusar, os anúncios continuam sendo exibidos, mas sem personalização |
4.1 O banner de cookies
Na primeira visita, um aviso oferece duas opções: "Aceitar", que permite anúncios personalizados, ou "Recusar personalizados", que mantém apenas anúncios não personalizados. A escolha fica salva no seu navegador e vale para as próximas visitas no mesmo dispositivo.
Você pode mudar de ideia a qualquer momento. Basta alterar suas preferências de cookies por este link ou pelo link "Preferências de cookies" no rodapé de qualquer página do site.
4.2 Pelo navegador
Todos os navegadores permitem ver, apagar e bloquear cookies nas configurações de privacidade. Bloquear todos os cookies pode afetar o funcionamento de alguns sites, mas no Matrasso o conteúdo continua acessível normalmente. Os endereços de ajuda dos navegadores mais comuns:
5. Publicidade do Google
O Matrasso é mantido por anúncios. Eles são exibidos por meio de plataformas do Google (Google AdSense e Google Ad Manager, pela Google Publisher Tag) e gerenciados pela MonetizeMore, por meio da plataforma PubGuru, parceira certificada pelo Google que otimiza e entrega a publicidade. Em todos os casos, essas empresas atuam como fornecedores terceirizados.
De acordo com as exigências do Google, informamos que:
- O Google, como fornecedor terceirizado, usa cookies para exibir anúncios neste site.
- O uso de cookies de publicidade (como o cookie DoubleClick) permite ao Google e a seus parceiros exibir anúncios com base nas suas visitas a este site e a outros sites da internet.
- Você pode desativar a publicidade personalizada nas Configurações de anúncios do Google.
- Também é possível desativar cookies de fornecedores terceirizados em www.aboutads.info e, para quem está na Europa, em www.youronlinechoices.eu.
- Para entender como o Google trata dados em sites parceiros, leia Como o Google usa informações de sites ou apps que usam nossos serviços.
Se você recusar anúncios personalizados no nosso banner, o Google ainda poderá usar cookies para funções não relacionadas a interesses, como limitar a frequência de um anúncio, combater fraudes e medir o desempenho das campanhas.
Visitantes do Espaço Econômico Europeu, do Reino Unido e da Suíça poderão ver uma mensagem de consentimento adicional, gerenciada por uma plataforma de consentimento certificada pelo Google, para atender às regras locais.
6. Com quem compartilhamos dados
Não vendemos dados pessoais e não os compartilhamos para fins de marketing de terceiros. O compartilhamento se restringe aos operadores necessários para o site existir:
- Google (AdSense, Ad Manager, Analytics, Google Ads e parceiros certificados): recebe os dados dos cookies de publicidade e dados técnicos do seu navegador para exibir e medir anúncios e a audiência.
- MonetizeMore / PubGuru: plataforma de gestão de anúncios que recebe dados técnicos do navegador (como endereço IP, tipo de aparelho e páginas visitadas) para otimizar e entregar a publicidade, inclusive anúncios com recompensa, em que você escolhe assistir a um anúncio para continuar.
- Cloudflare: recebe o endereço IP e dados técnicos de todas as requisições, pois atua como CDN e camada de proteção entre você e o nosso servidor.
- Provedor de hospedagem: a empresa que fornece o servidor (VPS) onde o site e os logs ficam armazenados, atuando apenas como infraestrutura.
- Autoridades públicas: quando houver obrigação legal, ordem judicial ou requisição de autoridade competente.
7. Transferência internacional de dados
Google e Cloudflare são empresas globais e podem processar dados em servidores fora do Brasil, inclusive nos Estados Unidos. Essas transferências ocorrem nas hipóteses previstas no art. 33 da LGPD, com base nos compromissos contratuais e nas políticas de privacidade dessas empresas, que adotam medidas de proteção compatíveis com a lei brasileira. Os dados do formulário de contato e os logs do servidor ficam no nosso VPS, mas as requisições que chegam até ele passam pela rede da Cloudflare.
8. Por quanto tempo guardamos os dados
- Logs do servidor (endereço IP, página acessada, data e navegador): mantidos por até 14 dias, apenas para segurança e diagnóstico, e depois apagados automaticamente. Cópias de segurança do servidor também são apagadas após 14 dias. Quando a legislação exigir guarda por prazo específico, cumprimos o prazo legal.
- Mensagens do formulário de contato: guardadas por até 12 meses após a última resposta, para o caso de você voltar a nos procurar sobre o mesmo assunto, e depois apagadas. Você pode pedir a exclusão a qualquer momento.
- Escolha de cookies: fica salva no seu navegador por até 12 meses; depois disso o aviso é exibido de novo. Você pode alterá-la antes disso pelo link "Preferências de cookies" no rodapé ou limpando os dados do site.
- Cookies de publicidade: os prazos são definidos pelo Google e, em geral, variam de alguns dias a até 13 meses, conforme o cookie. Detalhes na política de cookies do Google e na seção 5.
9. Segurança
Todo o tráfego do site é criptografado com HTTPS. O servidor fica protegido pela camada da Cloudflare, que filtra ataques e tráfego malicioso, e tem acesso restrito a quem administra o site. Guardamos apenas o mínimo de dados e por tempo limitado, o que por si só reduz o risco em caso de incidente. Mesmo assim, nenhum sistema é totalmente imune; se ocorrer um incidente de segurança que possa causar risco relevante a você, comunicaremos a Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD) e os titulares afetados, como prevê o art. 48 da LGPD.
10. Seus direitos como titular
O art. 18 da LGPD garante a você, a qualquer momento e mediante requisição, os seguintes direitos:
- confirmação da existência de tratamento dos seus dados;
- acesso aos dados que temos sobre você;
- correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
- anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários, excessivos ou tratados em desconformidade com a lei;
- portabilidade dos dados a outro fornecedor de serviço, observada a regulamentação da ANPD;
- eliminação dos dados tratados com base no seu consentimento, salvo as hipóteses de guarda previstas na lei;
- informação sobre as entidades públicas e privadas com as quais compartilhamos seus dados;
- informação sobre a possibilidade de não fornecer consentimento e sobre as consequências dessa negativa;
- revogação do consentimento, a qualquer momento, sem prejuízo do tratamento já realizado;
- oposição a tratamento realizado com base em outra hipótese legal, se houver descumprimento da LGPD;
- peticionar perante a ANPD em relação aos seus dados.
Como exercer
Envie sua solicitação pela página de contato, indicando qual direito deseja exercer. Responderemos em até 15 dias, prazo previsto no art. 19 da LGPD. Para proteger você, podemos pedir informações que confirmem que o pedido vem de fato do titular dos dados.
Um ponto prático: os dados técnicos de navegação (logs) não nos permitem identificar uma pessoa, então, na maioria dos casos, os pedidos de acesso, correção ou exclusão se aplicam às mensagens enviadas pelo formulário de contato. Para os cookies de publicidade, a forma mais rápida de agir é usar o link de preferências do site e as Configurações de anúncios do Google, descritas nas seções 4 e 5.
11. Crianças e adolescentes
O Matrasso não é direcionado a menores de 13 anos e não coleta intencionalmente dados de crianças. O tratamento de dados de crianças e adolescentes, quando ocorrer de forma incidental, seguirá o art. 14 da LGPD, que exige que seja realizado no melhor interesse do menor. Se você é responsável por uma criança ou adolescente e acredita que ela nos enviou dados pelo formulário de contato, avise-nos pela página de contato para que possamos excluí-los.
12. Links para outros sites
Nossos artigos contêm links para sites, aplicativos e serviços de terceiros, inclusive páginas oficiais de fabricantes e desenvolvedores. Esta política vale apenas para matrasso.com. Ao sair daqui, você passa a estar sujeito às políticas do site de destino, sobre as quais não temos controle. Recomendamos lê-las.
13. Alterações nesta política
Podemos atualizar este documento para refletir mudanças no site, na legislação ou nos serviços que usamos, especialmente quando mudarmos os parceiros de publicidade ou de medição de audiência. A versão vigente é sempre a publicada nesta página, com a data de atualização indicada no topo. Mudanças relevantes serão destacadas no site por um período razoável.
14. Contato
Dúvidas, pedidos ou reclamações sobre privacidade podem ser enviados pela página de contato. Se entender que o seu pedido não foi atendido adequadamente, você também pode recorrer à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).